我们无法改变生辰八字的先天性，但可以通过后天来改善和补益先天之不足，以优化后天运势。

比如八字五行火弱，那么，我们可以通过后天的五行火来补益先天之不足。

补益八字的先天五行有多种方法，简单的可以通过平时饮食来进行调补。

中医里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，彼此联系。

五行相邻相生，相隔相克人的命理五行属性，和谐了身体自然健康，反之，若出现偏移，反映在身体上就是得病、体能下降。

利用食物五行来开运，主要从自己五行的喜忌、食物的颜色和种类来进行选择补益之侧重点。

后天的饮食偏重，在日积月累的过程中形成不同的疾病。

“药补不如食调”，只要在进食时避重就轻，自然能提升运势，减免疾病的发生。

五行喜金

属金的时令：秋季。

属金的器官：肺、大肠、鼻。

属金的味道：辛味。

秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，多吃一些白色食物。

它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，增强新陈代谢。

推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。

五行喜木

属木的时令：春季。

属木的器官：肝、胆、眼睛。

属木的味道：酸味。

肝是身体里集中藏血的器官，熬夜玩乐或工作的，以及过劳积累的怒气，都会伤肝。

平时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅，吃饭多吃一些属木的青色食物，能滋补五行木，养肝护身。

推荐食物：白菜、包心菜、菠菜等各式叶菜。

五行喜水

属水的时令：冬季。

属水的器官：肾、膀胱、耳。

属水的味道：咸味。

冬天可以多吃黑色食物，帮助肾、膀胱、骨骼新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。

推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。

五行喜火

属火的时令：夏季。

属火的器官：心、小肠、舌。

属火的味道：苦味。

夏季不要一味贪凉，要注意养心，还要注意别太上火，根据五行相克原理，肾克制心火。

冬季好好补养肾气是个有远见的方法，同时再多吃一些赤色食物。

推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。

五行喜土

属土的时令：长夏，指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。

属土的器官：脾、胃、口。

属土的味道：甘味。

长夏多雨，是一年中最湿的时期，湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲。

盛夏季节，我们总是没有胃口，这时候在饮食上就要“多甘多苦”，好补充脾气。

推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯，苦瓜。

从喜欢吃的食物味道推知性格

喜欢苦味：忍耐力特别强，是捱得了苦头的人。

喜欢酸味：为人细心、凡事追求完美人的命理五行属性，但容易给人刻薄的感觉。

喜欢咸味：为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。

喜欢辣味：性格外向、活泼又热情，做事具有积极性。

喜欢甜味：存有梦想、乐观之余又不失贪靓的本性，是开心果一名。

什么样的人吃什么样的食物，风水效应都是不一样的，吃对了，事业、财运都会越来越旺，吃错了就会越来越衰，你吃对了吗？

其实，蔬菜和水果都不只一种五行属性，很多时候是金水组合，或者木火组合在一起的。

所以，在选择食物开运的时候，可以灵活地根据自己的命理五行所需来选择适合自己的，这样就能在自然健康的同时也能提升自己的运势。