用意不用力，是一句太极拳术语。

太极源于易，易变无穷，其用无方，只要你能领悟，随时随地，都能灵活运用。

本文分享一条实践《易经》的经验：用意不用力，最容易把事做成。

1、心急则用力，欲速则不达。

高效率、快节奏，是现代社会的生活节奏。有利有弊。

整个社会风气，在追赶效率的能量形态下，个人的心态，就会变得急躁，急功近利，很难专注、潜心做事。

这是我们大众需要面对的现实。

更重要的周易天地》，我们要意识到这点：现实不等于规律。

《易经》的发展规律，从无到有，由小到大，循序渐进，量变到质变，循环往返。这也是太极的规律。

规律告诉我们：

任何一件事，都在规律的力量推动下，循序渐进，高高低低，起起伏伏地，缓慢发展起来。无论你做什么事情，心急，根本没有用。

俗话说，好的开头就是成功了一半。

因为，好的开头，已经积累了五六成的力量，只是没有显山露水，不露于形表而已。

《易经》乾卦，把这种潜移默化的积累、蓄力，称为：潜龙勿用。

心急，缺乏潜心积累，急于求成，做事就像一阵风，来得快，去得也快。欲速则不达，见小利，则大事不成。

这是大多数人，做事不成的根本原因。

这种情况就是，你很努力，很拼命，很用力，却劳而不获，或者付出和得到不成正比。

因为，你只顾着自己用力，没有顺应自然规律的节奏。

2、心静，保持清醒，才能用意。

一个人，有两种意识，一种是心智意识，另一种是直觉意识。

绝大多数人，只用第一种意识。工作生活，忙忙碌碌，却昏昏顿顿。

当你静下来时，偶尔有个灵感一现，感到自由自在，这是进入了觉悟的直觉意识。

对大多数人而言，这种直觉意识，是很短暂的，因为他们没有内力，让自己一直保持在觉悟中，很容易被现实生活的种种干扰和屏蔽。

打开直觉意识的方法，就是：尽量让自己清静下来。

清静的方式，有很多：一个人发呆、散步、画画、写字、织毛衣、打理花草……还有茶艺、打坐、站桩，等等，都是清静的方式。只要适合自己就好。

当你清静的时间越多，你积累的能量，也就越多，内力也就越强。

风清静下来，尘埃落定；

心清静下来，气沉丹田；

人清静下来，天地合一。

这就是《清静经》说的“人能常清静，天地悉皆归。”

对太极拳内家功夫而言，你没有练上几年基本功，把气沉下来，把内在力量积蓄充足，师傅根本不会教你招式，没有底子，打出来的只是花拳绣腿，软木不可雕。

3、用意不用力，最容易把事做成。

练拳如此，做事也是如此。

你想真正做成一件事，那就需要沉淀和历练，这是一个缓慢积累的过程。没经历过这个过程，你就没那个实力，没那个悟性。就像毛毛虫，必须经历破茧的过程，才能成为蝴蝶。

实力，是磨炼出来的。犯错和受挫，是一个人快速成长和变强的方式。逆境出强者。

悟性，是感悟出来的。你在实践的过程中，迂回曲折，阴阳反复，时间点到了，自然就能感悟。

用意不用力，是感悟出来的境界。

只能意会，不能言传。当你有足够的积累和历练，自然而然，就能意会。不用别人教你，别人也没法教你。

凡事都有时机。

当你太用力，太在意输赢，你就患得患失，洞察不到时机。

用意，是你保持正常的节奏，做好你该做的每一件事，同时，保持意识的清醒和直觉的机敏，当时机来时，你会下意识抓住周易天地》，顺着势去做，事情自然就成了。

以上为《易说瑾言》第5篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。

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